Geniet van een hartig spinazie taartje met roomkaas en spinazie. Een perfecte manier om meer groenten te eten op het keto dieet. Lekker als ontbijt of lunch.

Voor een heerlijke traktatie zonder toegevoegde suikers, probeer dit keto dieet marsepein recept. Gemaakt met amandelmeel en stevia, is deze zoete lekkernij perfect voor elke gelegenheid.

Start je dag goed met deze knapperige speculaas granola. Deze granola is koolhydraatarm, glutenvrij en suikervrij. Je kunt het eten met yoghurt, kwark of melk als onderdeel van je keto dieet.

Deze cranberry bliss bars zijn een echte traktatie voor de feestdagen. Ze bestaan uit een zachte koekbodem met witte chocolade en cranberries, bedekt met een romige frosting. Ze zijn ook nog eens keto vriendelijk en glutenvrij.

Vul paprika’s met gehakt, tomaat en zure room voor een heerlijke keto maaltijd. Een simpel en kleurrijk gerecht dat iedereen lust.