Keto snacks supermarkt: wat zijn de beste?

Keto snacks supermarkt: wat zijn de beste?

Het volgen van het keto dieet betekent dat je voornamelijk vetten eet, een gematigde hoeveelheid eiwitten consumeert en de koolhydraatinname aanzienlijk vermindert. Maar wat betekent dit als je zin hebt in een tussendoortje? Dan wil je een snelle snack, en het liefst...
10 Snelle Keto Kerstideeën

10 Snelle Keto Kerstideeën

Een kerstdiner organiseren is een leuke en feestelijke manier om de feestdagen met vrienden en familie te vieren.   Als gastheer is het jouw verantwoordelijkheid om een gastvrije sfeer te creëren en ervoor te zorgen dat je gasten een onvergetelijke en...
14 ‘fun facts’ over het keto dieet

14 ‘fun facts’ over het keto dieet

Het ketogene dieet, ook wel bekend als het ‘keto-dieet’, is een vetrijk, koolhydraatarm dieet dat is onderzocht op zijn potentiële gezondheidsvoordelen. Hier zijn een paar leuke weetjes over het ketogeen dieet:   Het ketogene dieet is...
4 Tips voor keto pizza bodems

4 Tips voor keto pizza bodems

Pizza is een populair Italiaans gerecht dat bestaat uit een dunne, ronde bodem van deeg, bedekt met saus, kaas en andere toppings naar keuze. Pizza’s worden meestal in de oven gebakken totdat de bodem knapperig en de kaas gesmolten is. Er zijn talloze variaties...