door Jim | 19 dec 2022 | Keto blog
Een kerstdiner organiseren is een leuke en feestelijke manier om de feestdagen met vrienden en familie te vieren. Als gastheer is het jouw verantwoordelijkheid om een gastvrije sfeer te creëren en ervoor te zorgen dat je gasten een onvergetelijke en...
door Jim | 18 dec 2022 | Keto blog
Het ketogene dieet, ook wel bekend als het ‘keto-dieet’, is een vetrijk, koolhydraatarm dieet dat is onderzocht op zijn potentiële gezondheidsvoordelen. Hier zijn een paar leuke weetjes over het ketogeen dieet: Het ketogene dieet is...
door Jim | 4 dec 2022 | Keto blog
Pizza is een populair Italiaans gerecht dat bestaat uit een dunne, ronde bodem van deeg, bedekt met saus, kaas en andere toppings naar keuze. Pizza’s worden meestal in de oven gebakken totdat de bodem knapperig en de kaas gesmolten is. Er zijn talloze variaties...
door Jim | 2 dec 2022 | Keto blog
Er zijn veel heerlijke en bevredigende snackopties voor mensen die een ketogeen dieet volgen. Hier zijn een paar ideeën: Gekookte eieren: Rijk aan eiwitten en gezonde vetten, gekookte eieren zijn een lekkere snack. Je kunt er ook avocado of mayonaise aan...
door Jim | 24 feb 2022 | Drankjes, Keto blog, Keto kookboek
Bulletproof coffee, ook bekend als ‘butter coffee’ (boterkoffie), is een calorierijke koffiedrank gemaakt met toegevoegde vetten, bedoeld om je energie te geven aan het begin van de dag. Het is gemaakt door de bedenker van het Bulletproof Diet, Dave...
door Jim | 23 feb 2022 | Keto blog, Keto kennisbank
Wat is een keto dieet? Een keto-dieet is een dieet of voedingspatroon die koolhydraten beperkt en veel potentiële gezondheidsvoordelen heeft. Wanneer je veel minder koolhydraten eet, begint je lichaam vet te verbranden voor brandstof. Dit kan je lichaam in een...
