3 Koolhydraatarme smoothies
Koolhydraatarme smoothies zijn heerlijk, maar welke ingrediënten gebruik je hiervoor? Het is namelijk echt een geval van ‘door de bomen
Lees verder
Drankjes
Recept: de snelste spinazie smoothie
Smoothies zetten we regelmatig in om net dat beetje extra vitaminen, mineralen en vezels binnen te krijgen. Meestal willen de
Lees verder
Keto koffie – 3 recepten
Als je het keto dieet volgt, dan ben je nadrukkelijk met je voeding bezig. De voeding moet zo min mogelijk
Lees verder
3 recepten voor keto water
Keto water is niet echt een speciaal soort water, maar water met een smaakje dat als alternatief kan dienen voor
Lees verder
Recept: Boerenkool smoothie
Deze boerenkool smoothie zit boordevol vitamine C, kalium, calcium en vezels. Een goed(koop) alternatief voor een salade bij de lunch.
Lees verder
Wat mag je drinken bij het keto dieet?
Bij het keto dieet is het water, zwarte koffie en groene thee altijd toegestaan. Maar ben je het drinken van
Lees verder