Wat is het ‘ketovoor dieet’?

Wat is het ‘ketovoor dieet’?

Wat is Ketovoor? Ketovoor is een mix tussen het keto dieet en de carnivoor manier van eten. Je kunt dit op een aantal manieren doen. De meest populaire die ik heb gezien is het volgen van een carnivoor dieet voor een paar dagen en keto voor de rest van de dagen....
Koffiekoek op de ketomanier

Koffiekoek op de ketomanier

Een koffiekoek smaakt zo lekker nostalgisch. Vroeger bij je opa en oma en nu wellicht bij je ouders of gewoon lekker thuis naast een lekkere keto koffie. Een koffiekoek vind je bij de bakkers in zowel Nederland als België standaard in het assortiment. Een koffiekoek...
Keto mug cake met citroen

Keto mug cake met citroen

Een aantal jaar geleden begon iedereen met het maken van mug cakes. Deze simpele taartjes of cakes maak je in een grote mok. Je mengt alle ingrediënten en ‘bakt’ je keto mug cake in de magnetron. Het idee is dus dat je binnen enkele minuten een tussendoortje hebt voor...