Keto cinnamon rolls recept
Bij koude winterdagen en Kerst denken wij meteen aan de heerlijke geur en smaak van kaneel. De keto cinnamon rolls
Verder lezen
Diabetes type 2: alles wat je moet weten
Sommige mensen kennen diabetes type 2 nog als ‘ouderdomssuiker’. Maar omdat iedereen het kan krijgen – ook kinderen – noemen
Verder lezen
Speculaas granola met pepernoten: lekker keto!
Bij granola denk je waarschijnlijk al snel dat het niet keto proof is en dat je dus op zoek moet
Verder lezen
Aardbeien cheesecake – Keto en koolhydraatarm
Ik had zin om een cheesecake te bakken. Eentje met fruit, maar toch eentje die past in de keto lifestyle.
Verder lezen
Koolhydraatarme speculaas voor het perfecte keto Sinterklaasfeest!
Het Sinterklaasfeest draait natuurlijk niet alleen maar om zoetigheid, maar het is er wel een groot onderdeel van. Wil je
Verder lezen
Sinterklaas snack: speculaas plaatkoek
Het Sinterklaasfeest komt steeds dichterbij! Cadeautjes uitpakken, schoenen zetten, liedjes zingen en natuurlijk een Sinterklaas snack smullen, het hoort er
Verder lezen
Pepernoten cheesecake op de keto manier
Of het nu Sinterklaas is of gewoon een koude winterdag, zo’n schaaltje pepernoten op tafel is heerlijk. Maar wat nu
Verder lezen
Gevulde paprika – Een makkelijk recept
Keto eten hoeft helemaal niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn, en dit gevulde paprika recept is daar het bewijs van.
Verder lezen
Keto worst – Een lekkere healthy snack
Vandaag delen we een recept uit de Amerikaanse keuken: heerlijke keto worst met barbecuesaus. Ze zijn simpel en verrassend lekker.
Verder lezen
Côte de boeuf: perfect voor het keto- en carnivoordieet
Wat is er nu lekkerder dan een stuk gebraden rundvlees? Dankzij dit keto recept dat geschikt is voor zowel het
Verder lezen