Wat is je optimale ketonenniveau?
Bij het starten van een keto-dieet wordt vrijwel iedereen gefocust op hun ketonniveaus. Het is logisch. Het zijn concrete maatstaven voor vooruitgang
Verder lezen
Low carb bananenmuffins
Deze low carb bananenmuffins met weinig koolhydraten is precies wat je af en toe mist in een low carb dieet! Probeer
Verder lezen
Recept: Courgetterolletjes met halloumi
Eindelijk, het voorjaar en het warmere weer lijkt langzaamaan weer voor de deur te staan. Dat betekent een lekker, zomers
Verder lezen
Diabetes type 1 en het keto dieet
Al duizenden jaren besluipt iets kinderen en berooft ze hun vermogen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De boosdoener is
Verder lezen
Wat is ketoacidose en kan het keto dieet dit veroorzaken?
Ketogene diëten zijn doorgaans goed voor onze gezondheid. De relatieve gezondheidsvoordelen van het dieet hangen voornamelijk af van de formulering
Verder lezen
Koolhydraatarme friet (of patat) recept
Het lijkt een eeuwige discussie te zijn: is het nou patat of friet (frites)? Jim zegt liever friet, ik gebruik
Verder lezen
12 Manieren om triglyceriden te verlagen
Triglyceriden zijn een soort vet dat in je bloed wordt aangetroffen. Nadat je gegeten hebt, zet je lichaam de calorieën
Verder lezen
Wat is autofagie?
Autofagie is de manier waarop het lichaam beschadigde cellen opruimt om nieuwere, gezondere cellen te regenereren. “Auto” betekent zelf en
Verder lezen
Helpt Keto ernstige klachten van COVID-19 te voorkomen?
Er is veel bewijs dat obesitas, hypertensie en hart- en vaatziekten significant bijdragen aan nadelige gevolgen na het krijgen van
Verder lezen
Wat is therapeutische ketose?
Over het algemeen staat dit koolhydraatarme, vetrijke ketogene dieet bekend om zijn gewichtsverlies. Hoewel het oorspronkelijk was ontworpen voor pediatrische kinderen,
Verder lezen