Keto kerst ovenschotel recept
De dagen worden in deze tijd van het jaar korter, dus het is weer tijd voor ovenschotels! Je kunt er
Verder lezen
Sinterklaas koekjes die keto verantwoord zijn
Sinterklaas koekjes die zowel keto als koolhydraatarm zijn? Yes, it’s possible! Dit jaar helaas geen publieke intocht van de Goedheiligman
Verder lezen
Koolhydraatarme weekmenu’s in één boek
Koolhydraatarme weekmenu’s zijn zo fijn! Wij houden er van. Zo stelden wij onlangs al een keto weekmenu deel 1 en
Verder lezen
Spinazie taartje voor de Kerst
Wil jij dit jaar je gasten echt verrassen met Kerst? Dan raden wij je aan om dit heerlijke en gezonde
Verder lezen
Kipnuggets maken op de ketowijze
Kipnuggets maken is perfect als je zin hebt in comfort food. We eten het als warme lunch of ‘s avonds
Verder lezen
Intermittent fasting: do’s & don’ts
Intermittent fasting is een goede manier om af te vallen en om gezonder te gaan leven. Je krijgt meer energie,
Verder lezen
Suikervrij challenge review: 20 dagen zonder suiker
Vandaag reviewen wij het boek 20 dagen suikervrij van Ria Kamelle. Een boek waarmee je – zoals de titel al
Verder lezen
Bloemkool snack: cheesy bloemkool balletjes
Veel mensen die starten met het keto dieet, zijn bang dat ze nooit meer mogen snacken. Maar als je even
Verder lezen
Pasta carbonara op de ketowijze
Pasta is voor veel mensen comfort food, een gerecht waar je echt van geniet. Helaas is gewone pasta niet geschikt
Verder lezen
Gevulde champignons met roomkaas
Ben je dol op echte herfst- en wintergerechten? Eten dat echt iets toevoegt aan de knusse donkere avonden? Dan hebben
Verder lezen