Koolhydraatarme friet (of patat) recept
Het lijkt een eeuwige discussie te zijn: is het nou patat of friet (frites)? Jim zegt liever friet, ik gebruik
Verder lezen
Bijgerechten
Bijgerechten voor het keto dieet
Recept: Oopsie broodjes
Voordat we ons recept voor amandelmeelbroodjes hadden bedacht, maakten we regelmatig zogenaamde ‘Oopsies’. Oopsies zijn luchtige broodjes gemaakt van hoofdzakelijk
Verder lezen
Zalmrolletjes: ideaal voor een feestje
Naast het feit dat gerookte zalm heel gezond is en perfect binnen het keto dieet past, is het ook nog
Verder lezen
Gevulde paprika – Een makkelijk recept
Keto eten hoeft helemaal niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn, en dit gevulde paprika recept is daar het bewijs van.
Verder lezen
Keto kerst ovenschotel recept
De dagen worden in deze tijd van het jaar korter, dus het is weer tijd voor ovenschotels! Je kunt er
Verder lezen
Gevulde champignons met roomkaas
Ben je dol op echte herfst- en wintergerechten? Eten dat echt iets toevoegt aan de knusse donkere avonden? Dan hebben
Verder lezen
Recept: Melanzane alla parmigiana
Binnen ons gezin staat er regelmatig een Italiaans gerecht op tafel. Zowel jong als oud smult van de Italiaanse keuken!
Verder lezen
Recept: Snelle tomaat-paprikasoep
n de zomer is het heerlijk om een licht gerecht te kunnen nuttigen, zoals deze tomaat-paprikasoep. Deze soep krijgt bij
Verder lezen
Recept: Keto crackers van Parmezaanse kaas
Naast brood zijn crackers – of nou ja, iets om beleg op te leggen 🙂 – voor velen een gemis
Verder lezen
Recept: Witlof ovenschotel
Lekker, witlof! Een van de traditionele Hollandse gerechten is witlof uit de oven. Ik vervang voor dit recept de aardappel(puree)
Verder lezen