Keto kerst recepten: de lekkerste op een rij

Keto kerst recepten: de lekkerste op een rij

Kerst is van veel mensen de favoriete tijd van het jaar. Gezellig met al je dierbaren rond de kerstboom of rond het haardvuur met warme chocolademelk. Sommigen vinden het lastig om kerst op een verantwoorde manier te vieren. De kerstkransjes en gebraden kip zijn erg...
Keto snacks supermarkt: wat zijn de beste?

Keto snacks supermarkt: wat zijn de beste?

Het volgen van het keto dieet betekent dat je voornamelijk vetten eet, een gematigde hoeveelheid eiwitten consumeert en de koolhydraatinname aanzienlijk vermindert. Maar wat betekent dit als je zin hebt in een tussendoortje? Dan wil je een snelle snack, en het liefst...
Suikervervangers in het keto dieet

Suikervervangers in het keto dieet

Suikervervangers, waarom zou je deze gebruiken? Kijk maar eens op een etiket van een willekeurig product en je ziet dat er suiker in verwerkt is. Zelfs producten met een gezond imago, bevatten in veel gevallen suiker. Het is geen geheim dat teveel suiker niet goed is...