door Jim | 14 jun 2023 | Keto blog, Keto kennisbank, Keto kookboek
We zijn verheugd om op KetoKing.nl een weekmenu koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt aan te kunnen bieden! Bij KetoKing kregen we veel vragen en verzoeken voor meer eetschema’s en weekschema’s. Wanneer je wat meer inspiratie nodig hebt om elke week met een...
door Jim | 24 feb 2022 | Drankjes, Keto blog, Keto kookboek
Bulletproof coffee, ook bekend als ‘butter coffee’ (boterkoffie), is een calorierijke koffiedrank gemaakt met toegevoegde vetten, bedoeld om je energie te geven aan het begin van de dag. Het is gemaakt door de bedenker van het Bulletproof Diet, Dave...
door Jim | 23 feb 2022 | Keto blog, Keto kennisbank
Wat is een keto dieet? Een keto-dieet is een dieet of voedingspatroon die koolhydraten beperkt en veel potentiële gezondheidsvoordelen heeft. Wanneer je veel minder koolhydraten eet, begint je lichaam vet te verbranden voor brandstof. Dit kan je lichaam in een...
door Jim | 21 feb 2022 | Hoofdgerechten, Keto kookboek, Snacks
Pizza, wie houdt er niet van? Wij zeker wel! We waren een beetje ongelukkig dat dit ‘comfort food’ van de lijst geschrapt moest worden toen we met het keto dieet begonnen. Na wat zoekwerk vonden we echter een overheerlijke keto-vriendelijke pizza-variant:...
door Jim | 20 feb 2022 | Keto blog
Je gaat beginnen met keto en weet niet precies wat je kunt eten. Dat is een veelgehoord probleem. De eerste stap is je huis ontdoen van producten die niet binnen het keto dieet vallen. Denk aan suiker (snoep), tarwe (brood en pasta) en veel sterk bewerkte producten...
