door Marieke | | Keto kookboek, Nagerechten, Ontbijt, Vega optie, Zoet
Fruit is heerlijk, maar dient met mate te worden gegeten in het keto dieet. Veel ontbijten en nagerechten bestaan uit vetrijke producten. We noemden wel bijvoorbeeld de chia pudding in ons artikel met 4 lekkere keto ontbijtjes. Geïnspireerd door deze pudding, maakte...
door Marieke | | Feestdagen, Keto kookboek, Nagerechten, Zoet
Zoetigheid! Ik houd ervan. Jim experimenteert al veel in de keuken, maar ook ik zorg voor steeds andere receptjes. En dat resulteerde dit keer tot een fantastische – als ik zo bescheiden mag zijn 😉 – crunchy chocoladevla. De combinatie van chocolade en...
door Marieke | | Keto kookboek, Nagerechten, Zoet
Al eerder gaf ik een recept voor een keto cake. Vandaag hebben we een nieuwe variant: een keto citroencake! Deze keto citroencake is een super makkelijk en eenvoudig koolhydraatarm recept voor een heerlijke keto cake. De citroen geeft een verfrissende smaak aan je...
door Marieke | | Keto kookboek, Nagerechten, Zoet
Ik maakte deze koolhydraatarme keto cake samen met mijn zoon. Het is een ideaal basisrecept voor een keto cake waar je eindeloos mee kunt variëren. Gelukkig viel hij bij elk gezinslid in de smaak!
door Marieke | | Keto kookboek, Snacks, Zoet
et lijkt veel werk, maar dat is het niet! Deze koolhydraatarme en keto kwarktaart met citroensmaak is een lust voor het oog en de maag. Na een stukje wil je meer, meer, meer! En dat mag, want het is...
door Marieke | | Feestdagen, Halloween, Keto kookboek, Snacks, Zoet
Halloween kan best een uitdaging zijn als je het keto dieet volgt. Maar gelukkig zijn niet alle lekkernijen ongezond en zit ook niet alles vol met suiker. Vandaag serveren we: keto halloweek cupcakes. Deze cupcakes met spinnenwebben vergen wel even wat tijd en...
