door Jim | 7 jan 2022 | Keto kennisbank
Samen met vet en koolhydraten is eiwit (ook wel proteïne genoemd) een van de drie macronutriënten (“macro’s”) die we in voeding vinden. Eiwitten spelen een unieke en belangrijke rol in het lichaam. Hieronder vind je alles wat je moet...
door Marieke | 12 aug 2021 | Keto kennisbank
Weet jij wat het verschil keto en koolhydraatarm is? Beide levensstijlen zijn populair, omdat je bij allebei de koolhydraatinname moet beperken. Je zult daarom vaak denken dat het dezelfde diëten zijn, terwijl er wel degelijk verschillen zijn. Voordat je je...
door Marieke | 28 jun 2021 | Keto blog, Keto kennisbank
Wij hebben al zoveel artikelen op KetoKing.nl staan, maar de vraag “Wat is keto dieet?” hebben we eigenlijk nog nooit duidelijk beantwoord. Daarom vandaag een korte uitleg over wat het keto dieet precies inhoudt. Vraag je aan ons “Wat is keto...
door Jim | 12 feb 2021 | Keto kennisbank
Al duizenden jaren besluipt iets kinderen en berooft ze hun vermogen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De boosdoener is een auto-immuunziekte die diabetes type 1 wordt genoemd, en de incidentie ervan is zowel in de Verenigde Staten als in andere...
door Jim | 11 feb 2021 | Keto kennisbank
Ketogene diëten zijn doorgaans goed voor onze gezondheid. De relatieve gezondheidsvoordelen van het dieet hangen voornamelijk af van de formulering en of het geschikt is voor het individu. We zien echter vaak verhalen die ons waarschuwen voor de “gevaren...
door Jim | 8 feb 2021 | Keto kennisbank
Triglyceriden zijn een soort vet dat in je bloed wordt aangetroffen. Nadat je gegeten hebt, zet je lichaam de calorieën die je niet nodig hebt om in triglyceriden en slaat ze op in je vetcellen om later voor energie te gebruiken. Hoewel je triglyceriden nodig...
