Eiwitten binnen een koolhydraatarm of keto-dieet

Eiwitten binnen een koolhydraatarm of keto-dieet

Samen met vet en koolhydraten is eiwit (ook wel proteïne genoemd) een van de drie macronutriënten (“macro’s”) die we in voeding vinden. Eiwitten spelen een unieke en belangrijke rol in het lichaam. Hieronder vind je alles wat je moet...
Diabetes type 1 en het keto dieet

Diabetes type 1 en het keto dieet

Al duizenden jaren besluipt iets kinderen en berooft ze hun vermogen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De boosdoener is een auto-immuunziekte die diabetes type 1 wordt genoemd, en de incidentie ervan is zowel in de Verenigde Staten als in andere...
12 Manieren om triglyceriden te verlagen

12 Manieren om triglyceriden te verlagen

Triglyceriden zijn een soort vet dat in je bloed wordt aangetroffen. Nadat je gegeten hebt, zet je lichaam de calorieën die je niet nodig hebt om in triglyceriden en slaat ze op in je vetcellen om later voor energie te gebruiken. Hoewel je triglyceriden nodig...