Chocoladesalami voor een keto kerst
Kerst is de ideale periode om originele gerechten op tafel te toveren. Dit jaar kun je bijvoorbeeld een Italiaanse maaltijd
Verder lezen
Auteur: Marieke
Gevulde kipfilet: eenvoudig keto recept
Kipfilet is erg veelzijdig: van simpele gegrilde kipfilet tot luxe ovenschotels en natuurlijk gevulde kipfilet. Je kunt je stukje vlees
Verder lezen
Cranberry geluk met deze keto bliss bars
Vandaag delen we het recept voor cranberry keto bliss bars. Een snack vol van smaak, perfect tijdens Kerst of als
Verder lezen
Keto mug cake met citroen
Een aantal jaar geleden begon iedereen met het maken van mug cakes. Deze simpele taartjes of cakes maak je in
Verder lezen
Zalmrolletjes: ideaal voor een feestje
Naast het feit dat gerookte zalm heel gezond is en perfect binnen het keto dieet past, is het ook nog
Verder lezen
Keto cinnamon rolls recept
Bij koude winterdagen en Kerst denken wij meteen aan de heerlijke geur en smaak van kaneel. De keto cinnamon rolls
Verder lezen
Diabetes type 2: alles wat je moet weten
Sommige mensen kennen diabetes type 2 nog als ‘ouderdomssuiker’. Maar omdat iedereen het kan krijgen – ook kinderen – noemen
Verder lezen
Speculaas granola met pepernoten: lekker keto!
Bij granola denk je waarschijnlijk al snel dat het niet keto proof is en dat je dus op zoek moet
Verder lezen
Aardbeien cheesecake – Keto en koolhydraatarm
Ik had zin om een cheesecake te bakken. Eentje met fruit, maar toch eentje die past in de keto lifestyle.
Verder lezen
Koolhydraatarme speculaas voor het perfecte keto Sinterklaasfeest!
Het Sinterklaasfeest draait natuurlijk niet alleen maar om zoetigheid, maar het is er wel een groot onderdeel van. Wil je
Verder lezen