door Marieke | 12 apr 2021 | Keto kookboek, Nagerechten, Ontbijt, Snacks
Deze low carb bananenmuffins met weinig koolhydraten is precies wat je af en toe mist in een low carb dieet! Probeer het met je favoriete toevoegingen, zoals pure chocoladeschilfers of gehakte noten. Is het een toetje? is het ontbijt? Ik heb geen idee...
door Marieke | 9 feb 2021 | Bijgerechten, Keto kookboek, Snacks
Het lijkt een eeuwige discussie te zijn: is het nou patat of friet (frites)? Jim zegt liever friet, ik gebruik het oer-Hollandse patat liever om dit gerecht te omschrijven. Lang dachten we dat deze discussie niet meer nodig zou zijn. Immers, patat (of friet) past niet...
door Marieke | 28 jan 2021 | Keto blog
Inspiratie voor ketorecepten vinden wij echt overal. In kookboeken, op Pinterest, Facebook…Maar ook Instagram is absoluut een goede bron voor recepten, intermittent fasting en om je te verlekkeren bij mooie plaatjes van koolhydraatarme gerechten. Vandaag zetten...
door Marieke | 14 dec 2020 | Keto kookboek, Zoet
Een koffiekoek smaakt zo lekker nostalgisch. Vroeger bij je opa en oma en nu wellicht bij je ouders of gewoon lekker thuis naast een lekkere keto koffie. Een koffiekoek vind je bij de bakkers in zowel Nederland als België standaard in het assortiment. Een...
door Marieke | 8 dec 2020 | Feestdagen, Kerst, Keto kookboek, Zoet
Je kunt nooit genoeg keto snack recepten hebben. Daarom delen we vandaag dit recept voor vetbommetjes met gingerbread, een echte aanrader voor de winter! Het maken van deze zoete snack neemt zo’n 10 minuten in beslag. Hierna zet je ze minimaal 1 uur in de...
