Het keto dieet: de beste 5 boeken

Als je op zoek bent naar ondersteunende Nederlandstalige boeken voor je keto dieet, ben je bij ons aan het juiste adres. Wij lichten in dit artikel de 5 beste keto dieet boeken voor je uit.

Update: we hebben ook een nieuw artikel over keto dieet boeken geschreven: keto kookboeken die verschenen zijn in 2020!

Keto dieet boek #1 – Het complete keto-dieet kookboek 

Auteur: Jane Faerber

– Het meest volledige keto dieet boek op de markt –

‘Het complete keto-dieet kookboek’ is een absolute aanrader voor wie een oerdegelijk basisboek over keto-dieet zoekt. Het is dan ook niet voor niets het best verkochte keto dieet boek op bol.com. Het boek is geschreven door Jane Faerber, een bekend blogster en dieetconsulente. Naast een heleboel recepten met afbeeldingen waar je spontaan van gaat watertanden, vind je in Het complete keto-dieet kookboek ook een duidelijke uitleg over het keto dieet.

Bekijk ook eens de opties voor een digitaal keto kookboek zoals De Keto Revolutie of de 101 Keto Recepten.

Keto dieet boek #2 – Het keto-dieet 

Auteur: Martina Slajerova

Een uitstekend keto dieet boek voor beginners

‘Het keto-dieet’ van Martina Slajerova is wat ons betreft het beste keto dieet boek voor beginners. Je vindt in Het keto-dieet een uitgebreide uitleg over hoe het dieet werkt, hoe je er best aan begint en wat je ervan kunt verwachten. Daarnaast telt het boek ook meer dan 150 verschillende ketorecepten. Slajerova bracht bovendien de KetoDietapp uit, die je kan gebruiken tijdens je keto dieet.

Bekijk ook eens de opties voor een digitaal keto kookboek zoals De Keto Revolutie of de 101 Keto Recepten.

Keto dieet boek #3 – Keto for one

Auteur: Dana Carpender

– Goed keto dieet boek voor de drukke alleenstaande –

Drukke singles opgelet, Keto for One is het beste keto dieet boek voor de carrièretijger. De recepten voor één zijn eenvoudig en snel te bereiden. Perfect voor wie naast het keto dieet een veeleisende levensstijl te onderhouden heeft.

Bekijk ook eens de opties voor een digitaal keto kookboek zoals De Keto Revolutie of de 101 Keto Recepten.

Keto dieet boek #4 – Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies

Auteur: Martina Slajerova

Het keto dieet boek voor wie keto als levensstijl ziet – 

Wie van het keto dieet zijn of haar nieuwe levensstijl wilt maken, kan dit boek goed gebruiken. Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies behandelt het keto dieet namelijk niet als dieet maar als levensstijl en geeft je de nodige tips en tricks om van deze transitie een waar succes te maken. De gevarieerde en overheerlijke recepten geven je de nodige inspiratie. Daarnaast legt Slajerova ook uit wat je van de eerste drie weken van het dieet kunt verwachten. Het beste keto dieet boek op de markt voor zij die méér willen dan enkel een dieet.

Bekijk ook eens de opties voor een digitaal keto kookboek zoals De Keto Revolutie of de 101 Keto Recepten.

Keto dieetboek #5 – Het keto-dieet compleet 

Auteur: Amy Ramos

Fijn keto dieet boek met maaltijdplan

Last but not least is ook ‘het keto-dieet compleet’ door Amy Ramos een aanrader voor beginnende keto’ers. Naast een heleboel recepten vind je in Het keto-dieet compleet ook een handig maaltijdplan. Met het plan overbrug je bijvoorbeeld de eerste veertien dagen van het keto dieet. Bovendien belooft Ramos dat de gerechten binnen de dertig minuten op tafel staan. Ideaal.

Bekijk ook eens de opties voor een digitaal keto kookboek zoals De Keto Revolutie of de 101 Keto Recepten.

Lees ook ons artikel over de 5 beste keto dieet apps

Marieke

Marieke

Chef Zoetigheid @ KetoKing.nl

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: