Afdrukopties:

Smoothie bowl met framboos en blauwe bes

Opbrengsten2 portiesVoorbereidingstijd5 minutenKooktijd2 minutenTotale tijd7 minuten

 100 g frambozen (uit de diepvries)
 50 g blauwe bessen (uit de diepvries)
 100 ml amandelmelk
 1 eetlepel chiazaad
 1 eetlepel lijnzaad
 1 eetlepel cacaonibs
 1 eetlepel kokosrasp
 2 theelepel kaneel
1

Doe het fruit (houd een paar bessen achter) en amandelmelk in de blender en mix voor ongeveer 1 minuut

2

Giet het mengsel in een kom of diep bord. Garneer met lijnzaad, chiazaad, cacaonibs, kokosrasp en de achtergehouden bessen

Voedingswaarden

Opdieningen 0