Afdrukopties:

Bloemkoo snack cheesyballetjes

Opbrengsten1 portie

 650 gram bloemkoolrijst
 4 eetlepels avocado olie
 1 groot ei
 160 gram geraspte mozzarella
 2 teentjes knoflook (fijngesneden)
 Snufje zout
1

Doe 2 eetlepels olie in een grote pan en bak de bloemkoolrijst op middelhoog vuur tot deze zacht en lichtbruin is

2

Zorg ervoor dat er geen vocht meer over is in de pan

3

Mix ondertussen het ei, de mozzarella, de knoflook en het zout in een grote kom

4

Mix de bloemkoolrijst – als deze nog warm is – met de andere ingrediënten in de kom. Hierdoor zal de kaas smelten en wordt het een plakkerig – maar heerlijk – mengsel.

5

Neem de pan waarin je de bloemkoolrijst hebt gebakken en verwijder eventuele resten met een velletje keukenrol

6

Verwarm 2 eetlepels olie in een pan

7

Gebruik een eetlepel om kleine bolletjes mengsel te pakken en leg deze ver genoeg van elkaar in de pan

8

Druk ze een beetje plat

9

Laat je bloemkool snack ongeveer 2 minuten bakken op middelhoog vuur

10

Draai ze om als de onderkant mooi bruin wordt dr

11

Bak weer tot ook de andere bruin is

12

Blijf dit bakken herhalen tot alle bloemkool snacks klaar zijn. Het kan zijn dat je wat olie toe moet voegen wanneer je nieuwe snacks in de pan doet