door Jim | | Bijgerechten, Keto kookboek, Lunch, Ontbijt
Voordat we ons recept voor amandelmeelbroodjes hadden bedacht, maakten we regelmatig zogenaamde ‘Oopsies’. Oopsies zijn luchtige broodjes gemaakt van hoofdzakelijk roomkaas en ei. Een ideaal broodje indien je de smaak van amandelmeel niet zo kan waarderen. Of...
door Marieke | | Keto blog
Wij zijn dol op koolhydraatarme kookboeken. Onze collectie blijft maar groeien. Zo zetten wij eerder al de beste 5 keto kookboeken op een rij. Het is en blijft ook leuk om zo’n kookboek cadeau te doen. Omdat wij maar al te goed weten dat het soms moeilijk is om de...
door Marieke | | Keto kookboek, Snacks
Kaascrackers uit de oven zijn eenvoudig te maken en uiteraard: volledig keto. Het enige wat je namelijk nodig hebt is wat kruiden, olijfolie en natuurlijk…kaas. Onze tip: varieer eens met verschillende soorten kaas. Een andere leuke bijkomstigheid is trouwens:...
door Marieke | | Keto kookboek
Dit keto weekmenu deel 2 is een aanvulling op ons keto weekmenu deel 1. Je kunt dit keto weekmenu als losstaand weekmenu gebruiken, of als aanvulling op deel 1. Kijk ook eerst even in onze boodschappenlijst voor producten die handig zijn om in je voorraadkast te...
door Jim | | Keto kookboek
Wil je graag beginnen aan het keto dieet, maar mis je de inspiratie om voldoende recepten te bedenken? Of wil je een keer een keto weekmenu als frisse blik op je keto dieet? Keto weekmenu voedingsschema Hieronder hebben we een keto weekmenu ontworpen. Voor elke dag...