Recept: Oopsie broodjes

Recept: Oopsie broodjes

Voordat we ons recept voor amandelmeelbroodjes hadden bedacht, maakten we regelmatig zogenaamde ‘Oopsies’. Oopsies zijn luchtige broodjes gemaakt van hoofdzakelijk roomkaas en ei. Een ideaal broodje indien je de smaak van amandelmeel niet zo kan waarderen. Of...
Koolhydraatarme kookboeken: 15 op een rij

Koolhydraatarme kookboeken: 15 op een rij

Wij zijn dol op koolhydraatarme kookboeken. Onze collectie blijft maar groeien. Zo zetten wij eerder al de beste 5 keto kookboeken op een rij. Het is en blijft ook leuk om zo’n kookboek cadeau te doen. Omdat wij maar al te goed weten dat het soms moeilijk is om de...
Kaascrackers uit de oven

Kaascrackers uit de oven

Kaascrackers uit de oven zijn eenvoudig te maken en uiteraard: volledig keto. Het enige wat je namelijk nodig hebt is wat kruiden, olijfolie en natuurlijk…kaas. Onze tip: varieer eens met verschillende soorten kaas. Een andere leuke bijkomstigheid is trouwens:...
Keto weekmenu deel 2 – Volledig mealplan

Keto weekmenu deel 2 – Volledig mealplan

Dit keto weekmenu deel 2 is een aanvulling op ons keto weekmenu deel 1. Je kunt dit keto weekmenu als losstaand weekmenu gebruiken, of als aanvulling op deel 1. Kijk ook eerst even in onze boodschappenlijst voor producten die handig zijn om in je voorraadkast te...
Keto weekmenu deel 1 – Compleet maaltijdplan

Keto weekmenu deel 1 – Compleet maaltijdplan

Wil je graag beginnen aan het keto dieet, maar mis je de inspiratie om voldoende recepten te bedenken? Of wil je een keer een keto weekmenu als frisse blik op je keto dieet? Keto weekmenu voedingsschema Hieronder hebben we een keto weekmenu ontworpen. Voor elke dag...