door Marieke | | Keto blog
Kerst is van veel mensen de favoriete tijd van het jaar. Gezellig met al je dierbaren rond de kerstboom of rond het haardvuur met warme chocolademelk. Sommigen vinden het lastig om kerst op een verantwoorde manier te vieren. De kerstkransjes en gebraden kip zijn erg...
door Marieke | | Keto blog, Snacks
Het volgen van het keto dieet betekent dat je voornamelijk vetten eet, een gematigde hoeveelheid eiwitten consumeert en de koolhydraatinname aanzienlijk vermindert. Maar wat betekent dit als je zin hebt in een tussendoortje? Dan wil je een snelle snack, en het liefst...
door Marieke | | Keto blog, Keto kennisbank
Keto voor beginners: wij helpen je graag op weg! Het keto dieet is de laatste jaren een grote trend onder de diëten en naarmate mensen er meer over te weten komen wordt het alleen maar populairder. En wat is het geval? Het keto dieet is helemaal geen plotselinge...
