Wat is het ‘ketovoor dieet’?

Wat is het ‘ketovoor dieet’?

Wat is Ketovoor? Ketovoor is een mix tussen het keto dieet en de carnivoor manier van eten. Je kunt dit op een aantal manieren doen. De meest populaire die ik heb gezien is het volgen van een carnivoor dieet voor een paar dagen en keto voor de rest van de dagen....
Keto cinnamon rolls recept

Keto cinnamon rolls recept

Bij koude winterdagen en Kerst denken wij meteen aan de heerlijke geur en smaak van kaneel. De keto cinnamon rolls staan daarom zeker op onze lijst van favoriete tussendoortjes. Het is de ideale wintersnack!  Serveer dit als warm toetje voor de Kerst of als warm...
Aardbeien cheesecake – Keto en koolhydraatarm

Aardbeien cheesecake – Keto en koolhydraatarm

Ik had zin om een cheesecake te bakken. Eentje met fruit, maar toch eentje die past in de keto lifestyle. En dan kom je al snel uit op: aardbeien! Daarom maakte ik deze aardbeien cheesecake, fris van smaak en toch vullend. En het allerbelangrijkste: hij doet niet...