door Marieke | 22 okt 2020 | Feestdagen, Hoofdgerechten, Kerst, Keto kookboek
Een heerlijk kerstdiner op tafel zetten is elk jaar weer een leuke uitdaging. Je wil natuurlijk niet te lang in de keuken staan wanneer de visite al in de huiskamer zit, dus ga je op zoek naar een gerecht dat je van te voren al kunt bereiden, maar dat ook voor die...
door Marieke | 8 okt 2020 | Hoofdgerechten, Kerst, Keto kookboek
Wil jij dit jaar je gasten echt verrassen met Kerst? Dan raden wij je aan om dit heerlijke en gezonde spinazie taartje te proberen. Uiteraard is het keto proof en vol van smaak en ook nog eens makkelijk te bereiden. Want wie heeft er nu zin en tijd om uren in de...
door Marieke | 29 sep 2020 | Feestdagen, Hoofdgerechten, Kerst, Keto kookboek
Pasta is voor veel mensen comfort food, een gerecht waar je echt van geniet. Helaas is gewone pasta niet geschikt voor het keto dieet. Om je toch nog te laten genieten van die lekkere pasta carbonara, delen wij dit recept van pasta carbonara op de ketowijze met je....
door Marieke | 7 sep 2020 | Hoofdgerechten, Keto kookboek, Voorgerechten
Minestronesoep is een klassieke Italiaanse groentesoep die gewoon niet mis kan gaan. Ook de combinatie van bouillon en diverse groenten zijn perfect: echt iedereen lust het! Minestronesoep wordt meestal geassocieerd met de zomer, maar wij vinden dat ‘ie het hele...
door Marieke | 4 sep 2020 | Hoofdgerechten, Keto kookboek
Curry: wie houdt er niet van? Meestal wordt dit geserveerd met rijst, maar geloof ons: ook op de ketomanier kun je een prima curry bereiden! Wat dacht je bijvoorbeeld van deze bloemkoolcurry? Gemaakt met slechts een paar ingrediënten. Alleen het koken duurt...
door Marieke | 30 aug 2020 | Hoofdgerechten, Keto kookboek, Voorgerechten
Dit recept voor romige courgettesoep zet je binnen een half uurtje op tafel! Je hebt slechts een paar ingrediënten nodig, waaronder – natuurlijk – courgette. Wij kregen toevallig een enorme courgette uit de tuin van de buren, dus we hebben de laatste...
