door Marieke | | Kerst, Keto kookboek, Snacks
Veel mensen die starten met het keto dieet, zijn bang dat ze nooit meer mogen snacken. Maar als je even zoekt kom je erachter dat er echt genoeg tussendoortjes zijn! Bovendien zijn ze (bijna) allemaal ook nog eens makkelijk te bereiden. Dit keer delen we een lekkere...
door Marieke | | Hoofdgerechten, Keto kookboek
Curry: wie houdt er niet van? Meestal wordt dit geserveerd met rijst, maar geloof ons: ook op de ketomanier kun je een prima curry bereiden! Wat dacht je bijvoorbeeld van deze bloemkoolcurry? Gemaakt met slechts een paar ingrediënten. Alleen het koken duurt eventjes,...
door Marieke | | Bijgerechten, Keto kookboek, Vega optie
Veel traditionele gerechten gebruiken aardappelpuree als bijgerecht. Erg lekker, maar niet keto vriendelijk. Ik maakte deze snelle bloemkoolpuree. We hebben altijd een bak in de vriezer liggen, zodat we een bijgerecht bij de hand hebben. Deze bloemkoolpuree heb ik ook...
door Marieke | | Hoofdgerechten, Keto kookboek, Vega optie
Het is weekend, tijd voor lekker eten! Lekker ketogeen eten doen we sowieso, maar het weekend leent zich goed voor een van onze comfort foodrecepten. Pizza: wie houdt er niet van? De meeste pizza’s die je in de winkel koopt zijn echter niet gezond. Gelukkig...
door Marieke | | Keto blog
Kerst is van veel mensen de favoriete tijd van het jaar. Gezellig met al je dierbaren rond de kerstboom of rond het haardvuur met warme chocolademelk. Sommigen vinden het lastig om kerst op een verantwoorde manier te vieren. De kerstkransjes en gebraden kip zijn erg...
